rezerwacje@nautica.pl 12 626 00 36 wew. 12, pon-pt 10-18
Top
 

Zajęcia kondycyjne dla nurków


Kursy prowadzimy w Krakowie przez cały rok. Zapraszamy!

Zajęcia kondycyjne dla nurków

Zapraszamy wszystkich nurków z Krakowa i okolic na nasze baseny kondycyjne. Treningi odbywają się pod okiem naszych instruktorów a także profesjonalnych instruktorów pływania! Celem zajęć jest doskonalenie nurkowych umiejętności technicznych oraz zwiększenie poziomu wydolności fizycznej.

Zajęcia nurkowe w ABC – zajęcia prowadzone przez naszych instruktorów. Treningi o profilu identycznym co w latach ubiegłych.

Program obejmuje:

  • ćwiczenia z zatrzymanym oddechem plus techniki asekuracji
  • zaawansowane ćwiczenia techniczne ze sprzętem ABC
  • ćwiczenia ratownicze
  • ćwiczenia poprawiające komunikację w grupie nurkowej
  • zabawy w wodzie rozwijające wydolność i umiejętności techniczne

Zajęcia będą również obejmowały doskonalenie pływania i poprawę kondycji ogólnej:

  • doskonalenie sportowych styli pływackich
  • poprawę i doskonalenie techniki pływania w ABC
  • podniesienie ogólnej kondycji fizycznej
  • trening aerobowy w płetwach

Jeśli nie byłeś jeszcze na naszych treningach nie obawiaj się, że nie dasz rady. Uśmiech Choć pływamy w grupie, tempo i rytm zajęć dostosowujemy indywidualnie do Twoich możliwości. Zapewniamy, że już po kilku basenach zauważysz wyraźne postępy. A jak się przekonasz już na pierwszym spotkaniu towarzystwo mamy wyśmienite. Dobra zabawa gwarantowana!

Pamiętajcie o przyniesieniu na zajęcia swojego sprzętu ABC, czepka oraz okularków pływackich.

Zapisy i więcej informacji

kursy@nautica.pl

661 660 315 lub: 12 626 18 05

Zobacz cennik

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami. Z przyjemnością pomożemy wybrać wyjazd nurkowy idealny dla Ciebie!